Verbesserte Körperwahrnehmung – Achtsamkeit – Dehnung und Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur!
Unsere qualifizierte Yogalehrerin Margarethe Sliwinski bietet allen Interessierten eine neue Kursreihe an, die in den Einrichtungen SGZ Friedrichsbad und SGZ Nienhausen der Essener Sport- Betriebsgesellschaft mbH angeboten werden. Die Kurse richten sich an Einsteiger, wie auch an Fortgeschrittene. Jede einzelne Yogastunde bietet eine neue Abfolge an Übungsreihen (Asanas), Atemtechniken und Entspannungsmethoden.
Die Kursübersicht und weitere Informationen finden Sie unten in den Programmflyern.
Programmflyer SGZ Friedrichsbad
Krankenkassenzuschuss:
Eine Krankenkassenbezuschussung nach § 20 SGB V Präventionsprinzip „Förderung von Entspannung“ ist bei allen angebotenen Yogakursen möglich. Die Kurse werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst oder teilweise ganz übernommen. Lassen Sie sich gerne von uns beraten.
